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超级忙碌的周末就这样当我从黑虎泉到家之际结束了，自从办了健身卡，一天没有耽误的，即使再忙再累得不可开交，也要去健身房走走跑跑，五点半起床，去爬了千佛山，几乎到了顶，竟然没有了恐高的心理，后来也彻底明白，原来浓重的大雾遮住了我的视线，让我忘记了，山的高度，不知不觉中，竟然爬到了山顶，但是最上面的那块石头还是没上去，下雨湿滑的石头，还是让我不够灵活，一个青年，跑着从很陡峭的石头台阶上竟然跑了下去，让我真的惊奇，他不怕滑下去，一下子失足没控制住吗？哎，年轻真好，想想，小时候的我不也曾这样，身体灵活身轻如燕，幻想着，我所乘坐的公交车出了问题，我一跃而出，从窗户上窜出去到了另外一个车上。是呀那时候的我可以很好的控制自己的身体。
九号返回一个人的城市，直到今天，我的脸越来越好看，虽然还是很大的差距与之前的我，可是看上去不那么浮肿，越来越的透露出年轻的气息，是呀，我要学很多的舞蹈，最新的美国百老汇风格的舞蹈与之前我所学过的差距也很大了，我喜欢更新自己的感觉，今天还在给学生们布置了带有百老汇戏剧情节的舞蹈，当然是一男一女，而我则选出了几个适合我的，我所喜欢的剧目，找一些优秀的学生合作，我还想着上台继续演出，继续歌唱，继续跳舞，继续演戏，而音乐剧则是我一生最爱。
这几天好忙，全国各地的好多好朋友们来这座我一个人的城市看我，周五晚上还在矛盾着在哪里接待比较合适恰当，最终还是选择了在家里，因为家里的氛围无可比拟，我做的拿手好菜：糖醋鸡蛋、东坡肉已经到了过犹不及的地步，今天有人提议：苗老师，你应该在网上开一个饭店，每天就卖东坡肉。是呀，我做的东坡肉极好，入口即化，肥而不腻，而我的独家绝活就是：不告诉你们。哈哈
很奇怪的现象是，为什么吃饭开始规律后，坚持锻炼，吃得很多，但是体重却下降很快，而之前是不怎么吃，体重会下降比较慢
昨天大快朵颐吃的那么多那么好，晚上也吃的不少，可是爬山前体重跟昨天一样73.7kg，爬山后体重73.2kg，继续健身房跑步
特别美特别美的雨后的早晨
天竺帮了我很多忙，真的是特别好的一个女人，哈哈，替我招待了很多好朋友呀，昨天等于我就做了两个菜：糖醋鸡蛋、红烧排骨炖土豆西红柿蘑菇，超级好吃，一抢而空，天竺的菜，也好吃的不得了。
河北专程来访的琛琛一家三口，哈哈，应该也是幸福至极
昨天今天都来的比较早，昨天雾霾，可是：我们所经历的，看到的，并不代表整个世界，做每一天独一无二最好的自己，低调内敛谦卑但一定要内心奢华的生活下去，直致冲突雾霾，遇到未来那个最好的自己
很难得的一个周末如此静下心来，继续一身大汗，可能前晚吃了两片面包所致？体重从前天的72.2kg直至73.7kg，不过身体是越来越舒服，跑步机下来，洗了澡，干干净净的换上一身洁净的衣服，舒服
前天看了电影《老无所依》，看着汤米·李·琼斯最后对老婆说自己见到父亲的梦，最后一句是：“然后我就醒了”。我明白：人人会老去，时间流逝这件事情上，人人是无力的，所以，老无所依也是“人人无所依”，在世界里，在生活中，人和任何一样渺小的东西一样，走向都是偶然的，这偶然有逻辑，一件事情确有另一件事情的引导。所以，小的瑕疵，比如贪婪，最终会酿成不可收拾的大难临头，最后的境遇这些是从轻视坏习惯开始的，当人们开始不再喊‘先生’和‘女士’的时候，世界差不多完了。”原先的世界不断崩塌陷落着，而倾塌中的碎片又不断拼贴连粘成新的世界，塌陷连粘中，时间过去了，人老了，不再有力气去适应新世界，于是老而无所依。
2016-10-16 05:13:20
