文/江夏剑客

人们在整个夏季的疾病发生率都要低于其他季节，然而为人父母者，或许发现一个奇怪的现象：孩子在夏季容易犯咳嗽，而且经常很多天都不好。因此，父母常常因为孩子长时间咳嗽不止而担惊受怕，认为是得了什么大病。反复去各大医院挂专家号，甚至还托关系找知名专家。有时候，这样折腾一圈，孩子的咳嗽却没有治好。

其实，夏季反复咳嗽远没有想象的可怕，主要是家长要做一个有心人，首先要防患于未然，然后就是在孩子得了咳嗽要有主见，找对医生，用对方法。最近女儿麦子有点咳嗽，我就煮了点白萝卜水给她喝，两三天就好了。

咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物多是由细菌、病毒等病原微生物感染或是过敏原引起，以及某些理化因素，如被动吸烟等刺激呼吸道所致。咳嗽的形成与反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。

夏季暑热重，如果孩子暴饮暴食，或者多食冷饮雪糕，就有可能引起咳嗽。现在，由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是蛋类、牛奶、花生、里类、海鲜等。

夏季，一些家庭中不及时清洁和消毒空调，甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等，导致空气中有害吸入物比较多，这也是引起宝宝频发咳嗽的主要原因之一。

夏季昼夜温差大，如果孩子晚上踢被子，受凉了，也可能引起咳嗽。当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽。夏季，有些家庭中长时间为宝宝开冷空调，然而一岁以下的儿童不宜长期吹空调，也容易导致其咳嗽、喘息发作。

另外还有一些比较少见的因素也会引起孩子反复咳嗽。一些有咳喘发病史的患儿如果情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

如果孩子得了咳嗽，家长该如何应对呢？根据个人经验，如果不是很严重，可以选择食疗。药物可以口服易坦静氨溴特罗口服溶液，或者口服杏苏止咳糖浆等中成药。可以单吃一种药，或者几种药配合吃，以医嘱为准。

孩子得了咳嗽后，就尽量暂停所有剧烈运动。约有70%?80%的咳嗽患儿在剧烈运动后诱发咳嗽或喘鸣，称为运动诱发性咳嗽或运动诱发哮喘，或称运动性咳嗽、运动性哮喘。

孩子得了咳嗽后，不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃，因为油炸食品会加重胃肠负担。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。甜酸食物、太咸的食物、补品和橘子都要少吃。

食疗，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳。也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚的孩子，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

2015-05-25 00:39:04

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